Boules santê QI kong

 boules Qi Gong sont utilisées en médecine chinoise traditionnelle pour réharmoniser l'ensemble du corps en faisant circuler l'énergie vitale en nous le QI (Chi).

Les bienfaits sont nombreux 

• Favorise la motricité 
• Soulage les problèmes de tendons, de muscles, nerfs, arthrose, arthrite etc ...
• Améliore les soucis digestifs 
• Vertus anti-stress - Anti-anxiété.
• Entretien la dextérité des mains.
• Améliore la qualité du sommeil.
• Agit sur le système neurologique 

Conseils d’utilisation :

Prenez les deux boules dans une seule main et faites les rouler l'une à côté de l'autre en veillant à changer de sens de rotation puis de main. Sens horaire Yang , sens inverse yin 

De quoi équilibrer  notre corps et notre esprit. 
 

Tout est question d'equilibre en santé et dans la vie en général.